足の構造と役割
足の形成
足部には様々な骨が複雑に絡み合っており、足の動きを形作っています。大きくは踵（かかと）や足関節（足首の関節）などを構成する足根骨（そっこんこつ）と足の甲を構成する中足骨（ちゅうそくこつ）とがあります。足根骨には踵骨（しょうこつ）・距骨（きょうこつ）・舟状骨（しゅうじょうこつ）・立方骨（りっぽうこつ）・楔状骨（けつじょうこつ）などがあり、中足骨（ちゅうそくこつ）には第一中足骨～第五中足骨があります。
踵骨は文字通り「かかと」の骨であり、その上部に距骨があります。踵骨と距骨と関節（距踵関節）を形成しています。そして、距骨・踵骨よりも末梢側（指先側）に舟状骨と立方骨があります。舟状骨が内側で立方骨が外側に位置しています。 舟状骨はその中枢側（後方）で距骨と関節、末梢側（前側）で、内側・中間・外側の三つの楔状骨と関節しています。舟状骨は足の縦アーチを形成しますが、偏平足ではこの舟状骨が下がって、足の縦アーチが低くなるのです。
中足骨は足の甲に位置する足指の延長のように長い骨です。第一から第五までの中足骨は指の医学番号にもとづいています。第一中足骨は親指（第一指）、第二中足骨は人差し指（第二指）、第三中足骨は中指（第三指）、第四中足骨は薬指（第四指）、第五中足骨は小指（第五指）を司る骨です。
このような骨の生成が足を形成するのです。足を形成するためには、普段の食事や姿勢などの生活環境が大きく関与しているのはいうまでもないことです。