足首痛の治療法

薬

足や足首が痛いからといって「薬」の投与をむやみに行うことは痛みを抑えるどころか、症状を悪化させることにもなり兼ねないのです。それが塗り薬であっても同様です。まず、病院で診察してもらい、適切な薬を投与するようにしてください。

薬にも様々な種類のものがあります。一般的に、足や足首が痛む場合、痛みや疲労を取り除くために、湿布などの貼り薬を用いることでしょう。その他、塗り薬や人間の口に入れる飲み薬などがあります。特に、飲み薬の場合は要注意です。薬を服用した後、足首や膝関節の内側などに湿疹ができる副作用がでることもあります。人によって湿疹ができる場所は違いますが、汗をかきやすいところや皮膚の柔らかいところなどにできやすいようです。

ところで、痛みを抑えるために用いられる湿布薬ですが、温湿布薬と冷湿布薬があります。温湿布薬は、温めることで細胞を活性化し、毛細血管を拡張します。そうすることにより、血液の循環がよくなり、むくみや痛みを取り除くことができます。但し、肌の弱い人はかぶれることもあるので、要注意です。冷湿布薬はちょっと赤く腫れている場合に有効です。冷やすことで、腫れを抑えることができ、気持ちいい体感が得られるでしょう。

一方、関節痛の場合、飲み薬として、コンドロイチン・グルコサミン・コラーゲン・ビタミンなどがあり軟骨や細胞に効用がありますが、医師の診断により原因がはっきりとした後、適正量を服用するのがよいでしょう。